Центр в Ясенево:
Центр на Достоевской:
Статьи

Гормоны являются биорегуляторами организма, которые влияют не только на биологию человека, но и его психическое и эмоциональное состояние. Мы можем воспринимать их исключительно как биохимические элементы, на которые можно влиять только с помощью внешних факторов, таких как, например, питание или медикаменты. Но в организме человека все взаимосвязано, и все процессы подвержены взаимному влиянию.

Техника направлена на очищение желудочно-кишечного тракта. Вследствие питья подсоленной воды и выполнения упражнений происходит промывание всего желудочно-кишечного тракта. Шанкх-пракшалана — не относится к 6 основным практикам очищения йоги и является дополнительной техникой

Гиперкифоз грудного отдела – это увеличение физиологического изгиба в грудном отделе позвоночника более 30 градусов. Одновременно с изменением изгиба грудного отдела может вести к уплощению других отделов позвоночника. При визуальном осмотре спины обнаруживается ее округление(сутулость).  

«Йога благоприятна и для мужчин и для женщин. Женщины нуждаются в йоге даже больше, чем мужчины, так как природа возложила на них больше ответственности, чем на мужчин».
Гита Айенгар

Эти труды в корне изменили моё сознание и мою жизнь, ведь каждый раз обращаясь к ним в момент духовных поисков, я неизменно черпаю силы и вдохновение. Читая эти книги много мистических моментов попадает в поле восприятия, что вдохновляет на познание. 

Межпозвонковая грыжа, к сожалению,  болезнь достаточно распространённая, и зачастую человек  может даже не знать о своей такой проблеме, пока в  определенный момент не ощутит серьезную  боль, например, в поясничном отделе. 

Соблюдая принципы Ямы и Ниямы практика йоги происходит совсем на другом уровне. И мы уже не «играем в практику». Она становится более осознанной, ум не так беспокоен.

«Истина предназначена для искренних искателей, а не для праздно любопытствующих. Увидев, поверить легко, тогда не нужен душевный поиск. Сверхчувственная истина открывается лишь тем, кто ее заслужил, кто сам преодолел свой материалистический скептицизм» 

Йоги уже много лет назад понимали и признавали роль очищения носа для поддержания физического тела здоровым. Что касается современных людей, то совершенно не имеет значения пользоваться терминологией йогов или медиков, самое главное своевременно и регулярно проводить профилактические меры.

«Учитель открыт, как общественный парк, в который может войти каждый, так что учитель должен быть очень чистым. Ваше состояние должно быть кристально чистым, и вы должны быть абсолютно прозрачным. Только тогда вы можете быть учителем».