Сейчас время синтеза знаний. Довольно сложно найти традицию или метод, который способен решить все задачи, возникающие перед современным человеком. Во многом, это обусловлено сильным увеличением объёма информации, следовательно и количеством задач, ответственности и потребности в развитии новых возможностей, чтобы эффективно решать эти задачи.
Наш социокультурный контекст, где хронический стресс, суета ума, депрессии и т.д. – стали нормой, довольно отличается от условий жизни древних йогинов. Мозг современного человека не успевает переваривать весь объем поступающей информации, что приводит к сбоям системы. Поэтому в современном мире у древних практик снизилась эффективность и они перестали приводить к результатам, заявленным в классических текстах. Собственно они и не были созданы для решения задач современного социума.
Во времена, когда создавались Упанишады, люди получали в год информации столько, сколько в современном мире получают в день. А люди сильно зависимые от интернета или «зомбоящика» ещё быстрее. В древности сознание людей изначально было гораздо спокойнее. Поэтому и достаточно было, сконцентрировав взгляд в межбровье, произносить мантру Ахам Брахмасми (можно перевести как Я – Брахман (Бог)) или сделать тратаку на кончик носа (насикагра дришти) с мантрой “ТАТ ТВАМ АСИ”, (можно перевести как Ты есть То (Твоя сущность тождественна Богу)) и достигнуть устойчивого медитационного состояния.
В наше время подобные психотехники, к сожалению, так уже не работают. Поэтому мы видим много шумихи вокруг йоги, но не видим существенных результатов. Сколько людей занимаются йогой и сколько из них достигает Самадхи?
Даже можно сказать, что большинство практикующих только удаляются от изначальных целей йоги вводя себя в очередную иллюзию. Поэтому необходимо научиться мыслить новыми категориями, развивать и совершенствовать древние методики под современные реалии.
Условно, жизнь человека в социуме можно разделить на три сферы: личная, социальная, денежная.
К личной сфере мы относим: личные практики, обучение, заботу о здоровье, хобби, личное время и т.д.
В социальной сфере можно выделить: взаимоотношения с семьёй, с детьми, родителями, друзьями, навыки коммуникации, социально полезная деятельность, личный вклад в развитие общества и т.д.. Живя в социуме, это очень важная сфера, от которой «убежать в йогу» надолго невозможно.
Третья сфера – денежная или деловая: если человеку приходится много думать о деньгах, то ему некогда думать о Боге. Чтобы кормить своё тело здоровой едой – нужны деньги, чтобы одеваться в качественную одежду – нужны деньги, чтобы поехать в йога-тур или пройти новое обучение, тоже бумажные средства очень помогают.
Поэтому, как ни странно, но в социуме даже йогину нужны деньги!:-) И если их в избытке, то практика йоги становится только крепче.
Идем далее. Живя в социуме, чтобы находиться в балансе, нам приходится уделять внимание этим трем сферам жизни. И если какая-то из них «провисает», то это незамедлительно ведет к разбалансировке всей системы.
Например, конфликт с мамой бессознательно оттягивает львиную долю вашей энергии, мешая развитию других сфер. Регулярно всплывающие мысли и эмоциональные состояния, просто «выбивают» человека из состояния йоги. На сознательном плане он может этого и не замечать, но внутри происходят переживания.
Взаимоотношения с родителями – это своего рода проверка вашего уровня сознания. Как мудро сказал один мастер: «Если ты считаешь, что многого добился в практиках, то просто проведи выходные со своими родителями».
Другой пример, если человек хочет семью, но не умеет строить отношения или имеет непроработанные обиды на противоположный пол, то временный «уход» в йогу, через какое-то время возвращает его «на землю», чтобы получить необходимый опыт.
Можно привести ещё множество примеров, как отсутствие достаточного внимания к одной из этих трех сфер приводит к дисбалансу всей системы, но уверен, что общая идея понятна.
Чтобы было больше энергии, важнее закрыть пути её потери, чем стараться накапливать её различными способами. И это один из первых шагов достижения состояния йоги.
Когда ещё не было Школы психосоматического здоровья, мы начали заострять внимание наших студентов преподавательских курсов МУЙ на необходимость баланса в этих трёх сферах. И такие фразы, как «Пока не помиритесь с родителями – не видать вам успехов в йоге» или «Если вы думаете, что сильно напрягаясь в асанах вы решите свои проблемы с противоположным полом, то это самообман!», могли вызвать у студентов непонимание.
Ведь большинство людей воспринимают обучение йоге, как обучение определенным техникам. При этом абсолютно забывая, что йога – это в первую очередь состояние сознания, в котором человек живет за пределами коврика, йога-центра и т.д.
Продолжая развивать эту тему, мы заметили, что понимание этих принципов существенно и положительно повлияло на продвижение в личной практике, убрало элемент самонасилия и сократило количество выгораний в дальнейшей преподавательской деятельности.
Успех в контроле сознания строиться на жизненном балансе и отсутствии потери энергии! И современному йогину важно видеть и понимать это.
Ещё эффективнее владеть методиками для приведения своей системы в баланс. В социуме свои правила игры. Избежать этого невозможно. А если какая-то из сфер сознательно игнорируется, то возникает закономерный вопрос: «Если я такой ёх, то зачем тогда живу в социуме, ещё и в Мегаполисе?» Есть же более саттвичные места, способствующие продвижению в садхане.
Ответ очевиден: получение необходимого опыта. И развитие и обретение равновесия в трёх основных сферах жизни является необходимым фундаментов для Духовного роста в современном социуме. Обретя этот фундамент, можно по-настоящему честно ответить себе на вопрос: «Хочется ли мне идти дальше в практику, отдалиться от социума или мне ещё интересно получать опыт здесь, используя возможности йоги в жизни?». У каждого здесь будет свой ответ.
Душа приходит в тело для получения необходимого опыта. Не просто так мы рождаемся в определённом месте, жизнь сводит нас с определенными людьми, нужными обстоятельствами, которые позволяют нам получить этот опыт максимально эффективно. Это такое обучение. Когда опыт получен, жизнь сама переводит нас на следующий уровень. Если сценарий повторяется – учись ещё! Так формируется зрелость души.
Всё вышесказанное не претендует на абсолютную истину и может восприниматься факультативно, для ускорения раскрытия потенциала сознания в условиях современного социума.
(С) Кирилл Ржаной