На этом семинаре вы научитесь избавляться от последствий психологических травм, трансформировать негативный опыт прошлого и поддерживать сильное психологическое состояние в сложных и тупиковых ситуациях.
Дата: 18 апреля 2017 года (с 10:00 до 14:00)
У каждого из нас в жизни случались неприятные ситуации, которые оставили в психике тяжелый отпечаток. Это может быть, как расставание с любимым человеком, потеря работы, конфликты с друзьями, детьми, родителями, так и потеря близкого человека. Подобные ситуации образуют душевные раны, которые периодически дают о себе знать. Тяжелые ситуации прошлого опыта могут долго жить подсознании и периодически всплывать в виде негативных эмоций, плохого настроения без явной причины и хронических мышечных зажимов. Это сильно замедляет прогресс практики хатха-йоги, а также нарушает чувство доверия к миру, которое является одной и основных составляющих душевного здоровья. Люди смотрят на ситуации настоящего через опыт прошлого.
Освободиться от негативных воспоминаний можно и нужно! Более того, существуют доступные инструменты, освоив которые, вы самостоятельно сможете их применять в дальнейшем самостоятельно. Участники семинара научатся усиливать своё психологическое состояние в сложных ситуациях, находить решение в “тупиковых” ситуациях. Жизнь станет более интересной и лёгкой.
На семинары вы научитесь:
– Трансформировать неприятные воспоминания прошлого
– Изучите 2 технологии преобразования негативных эмоций
– Научитесь делать своё эмоциональное состояние более комфортным
– Научитесь усиливать своё психологическое состояние для выхода из сложных ситуаций
– Наполнитесь вдохновением
Ведущий семинара:
Кирилл Ржаной – профессиональный преподаватель йоги (опыт практики с 2003 года), практикующий психотерапевт, создатель ряда учебных программ, которые помогают людям становиться более здоровыми и счастливыми.
Место проведения: Зал у м. Таганская (ул. Верхняя Радищевская, д. 12/19, стр. 1; 5 минут пешком от метро)
Семинар состоится в рамках курса подготовки профессиональных преподавателей йоги. Вы присоединитесь к группе учащихся.
Взять с собой: Удобную одежду для, блокнот и ручку для записей.