Прошедшие события

Дата: 28 февраля, четверг
Комплексы доступны для начинающих и будут лёгкими и приятными для периодического самостоятельного выполнения. Не занимают много времени, при этом дают хороший уровень энергии.

Дата: 24 марта, воскресенье
Работа с мандалой помогает определить проблему, внутренний энергетический хаос обретает структуру, происходит понимание  и принятие себя. Находятся пути трансформации негативной энергии в радость созидания нового себя и своей новой реальности.

Дата: 16 марта, суббота
 Целебное воздействие цвета или цветовая терапия – это  направление в психологии, использующее воздействие цветовой гаммы на  состояние человека и его самочувствие. Когда в одном из органов нарушается баланс, его можно снова восстановить, пропитав сознание энергией соответствующего цвета. Вибрации цвета настраивают пораженный орган на нужную частоту и начинается  его регенерация..

Даты: 26 – 28 июня 2020 года
Дорогие девушки и женщины, Ольга Ржаная и Александра Грачева приглашают вас на совместный семинар, который будет проходить в формате Йога-девичника в Переславле-Залесском на Йогадаче-II!

Дата: с 28 февраля, по понедельникам и четвергам
Курс состоит из 6 уроков и Вас будет всего лишь 6! Преподаватель уделит достаточно внимания, с индивидуальным подходом, каждому студенту. Мы будем планомерно и настойчиво трудиться, чтобы по окончании курса у каждого из Вас произошел прогресс и возросла вера в себя!

Дата: 16 февраля, суббота
Пранаяма – более высокая ступень практики хатха-йоги, чем работа с физическим телом.
Пранаяма – это метод активизации и регуляции жизненной силы человека, который позволяет достичь более высокого уровня внутренней вибрации и осознанности.

Дата: 15, 22, 29 сентября, по воскресеньям
Правильное дыхание в родах помогает женщине расслабиться и является одним из методов естественного обезболивания. На занятиях будут освещены подробно теоретические темы, посвященные особенностям течения родового процесса и не только.

Друзья, представляем Вашему вниманию абонементы для самых активных детей и подростков, которые дадут возможность посещать занятия чаще по более выгодной цене.

Дата: 9 февраля, суббота
Практика для тех, кому важно “подзарядить батарейки”.
Цель данных комплексов – это доступная всем, ежедневная личная практика йоги, которая поможет осознанно и продуктивно выполнять свои задачи и чувствовать себя бодро в течение всего дня.

Дата: 17 марта, воскресенье
Посреди городской суеты, нерешенных проблем и вечной погони за иллюзорным успехом есть место, где Вы можете встретить себя – себя настоящего, того, кем Вы были с самого начала…

В Йоге уделяется большое внимание очистительным техникам и для большего эффекта в дальнейшей практике рекомендуется освоить очистительные техники до начала занятий асанами, пранаямами и медитацией.

На практической части мастер-класса вас ждет Йога-нидра с акцентом на воспоминания прошлого – для каждого практикующего йогу это может стать важным этапом самопознания.

Даты: 19, 21, 26, 28 февраля 2019 года
Анатомические цепи – это соединения фасции и кости, опутывающие все наше тело, соединяя голову с пальцами ног, и управляющие гравитационными и мышечными силами, которые необходимы для поддержания стабильности или для движения.

Даты: 19/26 января; 02/09 февраля 2019 года
Во время беременности многие женщины теряются в информационном потоке в поисках полезной информации об образе жизни в их положении. Чем заняться для поддержания себя в форме? Как подготовиться к родам? Со всеми этими задачами справится йога!

Дата: 31 мая 2020 года
Напряжение в верхней части спины и шеи беспокоит многих. Боль в этой области появляется при малейшем напряжении и часто становится хронической. Но эту проблему можно решить всего несколькими движениями рук!

Дата: 18 декабря 2019 года
На этом обучении мы рассмотрим интереснейший объект в теле – миофасциальные цепи или «Анатомические поезда», как называет их Томас Майерс, анатом-физиолог, остеопат, педагог, гениальный и известнейший в мире исследователь фасции и её свойств.

Дата: 30 ноября, пятница
Дыхательные практики – это мудрость тысячелетий, которая применима и в наши дни для поддержания здоровья и высокого уровня энергии.

Дата: 5 декабря 2020 года
На курсе будут рассмотрены и отработаны два методы входа в медитацию. Каждый участник программы сможет подобрать для себя наиболее подходящий способ

Дата: 21 октября 2018 года
Семинар посвящён изучению взаимосвязей тело-психика и пониманию основных принципов поддержания и коррекции здоровья

Дата: 21 октября 2018 года
В рамках курса углубления знаний в йоге и подготовки преподавателей состоятся лекции востоковеда, специалиста по языкам и философской традиции Древней Индии, кандидата филологических наук Парибка Андрея Всеволодовича

Дата: 3 октября 2020 года
На преподавательском курсе студенты получают знания по основным аспектам йоги – от изучения первоисточников, философии и психологии, до физиологии хатха-йоги, методики построения различных комплексов и вариаций практики.