Организм человека сложен и многогранен: клетки, ткани, органы, системы и аппараты органов — все они работают как единое целое, поддерживая гомеостаз, как будто под руководством незримого дирижера. При этом в женском организме есть еще один биологический маятник, регулирующий многие процессы — цикл.

Основные «работники», поддерживающие женское здоровье — гипоталамус, гипофиз и яичники. Именно в этой тройке нередко возникают сбои, приводящие к так называемым «женским проблемам», ухудшая качество жизни женщины и не давая раскрыться ей полностью во всех сферах жизни.

К счастью, подобные проблемы отзывчивы к йогатерапии. Иногда даже групповых классов хатха-йоги достаточно для того, чтобы качество жизни стало на уровень выше. Но, гораздо эффективнее разобраться в причинах появления недуга (иногда причина может быть «в голове»), разработать личный комплекс, который будет состоять из специальных техник йоги и асан и, как результат, получить крепкое здоровье, стабильное ресурсное состояние и качественную жизнь во всех ее сферах.

Женская практика йоги отлично регулирует гормональные циклы и дарит стабильное эмоциональное состояние.

Даты: 7, 8, 14, 15, 21 апреля.

Для кого курс: для всех женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно «настраивать» его. Курс будет полезен и интересен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов.

В результате обучения вы получите:
— Знания анатомии женской репродуктивной системы.
— Понимание, как гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины.
— Различные техники йога для поддержания здоровья и решения конкретных гинекологических проблем.
— Методы работы с негативными эмоциями.
— Новые, полезные привычки для улучшения качества жизни.

РАСПИСАНИЕ КУРСА:

7 апреля с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Женская половая система»
13:15-15:00 Практика «Хатха-йога для женщин»
Преподаватель: Ольга Розикова

8 апреля с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «МТД – мышцы тазового дна. Режимы практики»
13:15-15:00 Практика «Хатха-йога с акцентом на работу МТД»
Преподаватель: Ольга Розикова

14 апреля с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Менструальный цикл»
13:15-15:00 Практика «Особенности практики йоги в критические дни»
Преподаватель: Светлана Судьина

15 апреля с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Матка – сосуд для хранения энергии. Психосоматика женских заболеваний»
13:15-15:00 Практика «Хатха-йога и дыхание маткой»
Преподаватель: Ольга Розикова

21 апереля с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Психосоматика. Профилактика женских заболеваний: режим дня, питание, образ мышления»
13:15-15:00 Практика «Работа с негативными эмоциями»
Преподаватель: Диана Денисова

Документ по завершению обучения
После завершения курса студенты получают сертификат Московского Университета Йоги, подтверждающий, что они прошли обучение по следующим дисциплинам:
— Основы анатомии женской репродуктивной системы.
— Профилактика гинекологических заболеваний.
— Техники хатха-йоги при различных гинекологических заболеваниях.
— Женская практика йоги.
— Работа с негативными эмоциями методами психосоматики.

Отзывы о курсе:

Стоимость обучения:
15 000 руб. (при предоплате до 31 марта 2018 года); 18 000 руб. (при оплате с 1 апреля 2018 года).
Стоимость одного занятия — 4 000 руб.

Предоплата для закрепления места в группе: 3 000 руб. (количество мест ограничено).

Для записи на курс необходимо отправить заявку, далее вам ответят по следующим шагам.

Место проведения курса: Просторный зал недалеко от м. Достоевская (5 минут пешком).

Для записи на курс необходимо подать заявку, далее Вам ответит куратор курса по следующим шагам.
Если в течение суток после подачи заявки вы не получили ответ, необходимо позвонить
по номеру: +7(965) 119-12-30 (Анастасия)

Записаться
Выбрать/Оплатить