Организм человека сложен и многогранен: клетки, ткани, органы, системы и аппараты органов — все они работают как единое целое, поддерживая гомеостаз, как будто под руководством незримого дирижера. При этом в женском организме есть еще один биологический маятник, регулирующий многие процессы — цикл.

Основные «работники», поддерживающие женское здоровье — гипоталамус, гипофиз и яичники. Именно в этой тройке нередко возникают сбои, приводящие к так называемым «женским проблемам», ухудшая качество жизни женщины и не давая раскрыться ей полностью во всех сферах жизни.

К счастью, подобные проблемы отзывчивы к йогатерапии. Иногда даже групповых классов хатха-йоги достаточно для того, чтобы качество жизни стало на уровень выше. Но, гораздо эффективнее разобраться в причинах появления недуга (иногда причина может быть «в голове»), разработать личный комплекс, который будет состоять из специальных техник йоги и асан и, как результат, получить крепкое здоровье, стабильное ресурсное состояние и качественную жизнь во всех ее сферах.

Женская практика йоги отлично регулирует гормональные циклы и дарит стабильное эмоциональное состояние.

Даты: 25, 26 августа, 8, 9, 15 сентября.

Для кого курс: для всех женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно «настраивать» его. Курс будет полезен и интересен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов.

В результате обучения вы получите:
— Знания анатомии женской репродуктивной системы.
— Понимание, как гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины.
— Различные техники йоги для поддержания здоровья и решения конкретных гинекологических проблем.
— Методы работы с негативными эмоциями.
— Новые, полезные привычки для улучшения качества жизни.

РАСПИСАНИЕ КУРСА:

25 августа с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Матка – сосуд для хранения энергии. Психосоматика женских заболеваний»
13:15-15:00 Практика «Хатха-йога и дыхание маткой»
Преподаватель: Ольга Ржаная

 

26 августа с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Женская половая система: что мы должны знать о себе»
13:15-15:00 Лекция «Женское здоровье и забота о себе: советы гинеколога»
Преподаватель: Анастасия Яковлева

8 сентября с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Менструальный цикл: норма, сбои, нарушения»
13:15-15:00 Лекция и практика «Особенности практики йоги в разные гормональные периоды»
Преподаватели: Анастасия Яковлева, Анастасия Ковалева.

9 сентября с 10:00 до 14:00
10:00-12:00 Лекция «МТД – мышцы тазового дна: режимы практики»
12:15-14:00 Практика «Хатха-йога с акцентом на работу МТД»
Преподаватель: Ольга Ржаная

15 сентября с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция «Психосоматика. Профилактика женских заболеваний: режим дня, питание, образ мышления»
13:15-15:00 Практика «Работа с негативными эмоциями»
Преподаватель: Диана Денисова

Документ по завершению обучения
После завершения курса студенты получают сертификат Московского Университета Йоги, подтверждающий, что они прошли обучение по следующим дисциплинам:
— Основы анатомии женской репродуктивной системы.
— Профилактика гинекологических заболеваний.
— Техники хатха-йоги при различных гинекологических заболеваниях.
— Женская практика йоги.
— Работа с негативными эмоциями методами психосоматики.

Преподаватели курса
Анастасия Яковлева
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук. Автор более 30 научных работ, в том числе в международных изданиях, автор 4 патентов и 11 докладов на Всероссийских и международных конгрессах. Профессиональный стаж 12 лет.

 

Ольга Ржаная
Дипломированный специалист в области хатха-йоги и йога-терапии. Проводит тематические классы и семинары специально для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге, о пути развития через осознание своей женской природы. Практика йоги выстраивается согласно особенностям энергоструктуры женского тела и помогает прийти к чувственному опыту себя, как Женщины.

 


Диана Денисова
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и нетрадиционным системам оздоровления, выпускница и преподаватель Московского Университета Йоги. Одна из первых выпускниц курса Марка Сандомирского «Психосоматика в Йоге».

 

Анастасия Ковалева
Дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника методами йогатерапии, дыхательных техник и Юмейхо-терапии. Специалист по Юмейхо-терапии (Grade 3).

 

Отзывы о курсе:

Стоимость обучения:
15 000 руб. (при предоплате до 20 июля 2018 года); 18 000 руб. (при оплате с 21 июля 2018 года).
Стоимость одного занятия — 4 000 руб.

Предоплата для закрепления места в группе: 3 000 руб. (количество мест ограничено).

Для записи на курс необходимо отправить заявку, далее вам ответят по следующим шагам.

Место проведения курса: Просторный зал недалеко от м. Достоевская (5 минут пешком).

Для записи на курс необходимо подать заявку, далее Вам ответит куратор курса по следующим шагам.
Если в течение суток после подачи заявки вы не получили ответ, необходимо позвонить
по номеру: +7(965) 119-12-30 (Анастасия)

Записаться
Выбрать/Оплатить