“КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К САМОРЕАЛИЗАЦИИ”
Выездной йога семинар в Южную Индию. Штат Карнатака, деревня Хуббанагери.
(Тропическая природа, море, практики.)
Даты: 23 ноября – 3 декабря 2016 года (электронная виза делается за 72 часа до вылета)
Семинар будет основан на 3х столпах самопознания и оздоровления:
– ХАТХА-ЙОГА
– КУРС МЕДИТАЦИИ
– ПСИХОСОМАТИКА В ЙОГЕ
Для этого семинара мы выбрали очень спокойное пространство. На 8-ми километровом чистом диком пляже мы будем единственные иностранцы.
Проводит: Кирилл Ржаной (опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года)
О месте:
Индийский штат Карнатака является ярким представителем южного региона страны с пышной тропической растительностью и великолепными храмами. Здесь сосредоточены удивительные памятники культуры, архитектуры, религии и истории. Располагающий тропический климат, пышная растительность региона, древняя культура и традиции, позволяют сделать проведенное здесь время не забываемым.
Побережье:
Побережье Аравийского моря состоит из чистейших пляжей белого песка, обрамленных кокосовыми пальмами. Море здесь всегда спокойное, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым и детям.
Лучшее время для посещения для этого региона – ноябрь-май.
Программа семинара:
1) Ежедневные занятия медитационными практиками:
– Изучение психопрактик йоги для контроля ума (эмоций, мыслей и контроля других психологических процессов)
– Методы достижения усиленной концентрации внимания
– Методы быстрого расслабления тела и психики через идеомоторные тренировки
2) Хатха-йога:
– Гибкостные, силовые, медитационные практики хатха-йоги
– Рассмотрение “ключей” повышения эффективности и травмобезопасности практики
– Понимание персональных физиологических особенностей своего тела
3) Психосоматика:
– Занятия по работе с психологическими травмами прошлого, которые создают дискомфорт в физическом теле
– Изучение техник для самостоятельного убирания телесных симптомов
– Лекции (темы лекций будут выбраны совместно на орг.собрании)
Стоимость занятий и семинара: 300$ (при ранней записи до 15 октября); 350$ (после 15 октября)
Формат ретрита: 7 дней занятий + 3 дня полного отдыха. Программа сформирована таким образом, чтобы мы совместили приятное с полезным, и вернулись обратно отдохнувшими, наполненными жизненными силами, получили новые знания и трансформацию!
Место проведения:
Йога-резорт “Эколодж”. (Штат Карнатака, город Кумта, деревня Хуббанагери)
Недалеко от Гокарны, широко известного места паломничества и туризма Юго-Западной Индии, расположилось Пространство Эколодж. Бамбуковый кемпинг из гостевых домиков, кухни, веранды для принятия пищи и площадок для занятий, заботливо скрыт под сенью кокосовых пальм на неисхоженном туристами побережье Аравийского моря. Обширная территория Эколодж, полностью обособленная от внешнего мира, с Запада выходит на море, а на Севере, Юге и Востоке прилегает к рисовым наделам и пальмовым рощам. Бескрайний песчаный пляж не знает ни возгласов назойливых торговцев, ни толп людей, ни череды ресторанов.
Задать дополнительные вопросы по пространству можно по почте: ecolodge@inbox.ru
или по телефону: +7999-021-04-97 (Элла)
Стоимость:
Двухместное проживание: 480$
Стоимость включает:
– трёхразовое вегетарианское питание
– групповой трансфер Гоа-Эколодж-Гоа
– две однодневные экскурсии в города Удупи и Гокарну
Доплата за одноместное проживание: 120$
Рекомендованный рейс:
Прямой чартер а/к Россия с 23.11 по 03.12 по стоимости 405 долларов за билет туда/обратно
В рублях на сегодня это 26900 рублей за билет туда/обратно с учетом скидки для группы.
Стоимость актуальна на 25.08.2016. Количество билетов ограничено!
Пароль: Московский Университет Йоги
Центр ШИВАЛИНГАМ (менеджер – Елена)
Tel. 7(495)502-4807
Tel. 7(495)921-0128
Экскурсии и паломничества (включено в стоимость тура):
1) ХРАМОВЫЙ КОМПЛЕКС МУРДЕШВАР. ХРАМ ШИВЫ.
2) ГОРОД УДУПИ. ПАЛОМНИЧЕСКИЙ ЦЕНТР. ХРАМ КРИШНЫ.
Аюрведа:
Неподалеку от резорта расположена аюрведический центр.
Стоимость массажа от 12 до 20$
Этот ритрит будет наполнен спокойствием и дружелюбной расслабленной атмосферой.
Гарантируем, что Вы получите больше, чем ожидаете!