+7(965)119-12-30
v@yogauniversity.ru

Центр в Ясенево: +7 (495) 423-52-00
Центр на Достоевской: +7 (903) 011-44-59 Центр на Достоевской: +7 (495) 133-72-35

Курс «Женское здоровье. Научный подход к оздоровлению репродуктивной системы»

Организм человека сложен и многогранен: клетки, ткани, органы, системы и аппараты органов - все они работают как единое целое, поддерживая гомеостаз, как будто под руководством незримого дирижера. При этом в женском организме есть еще один биологический маятник, регулирующий многие процессы - цикл.

Основные "работники", поддерживающие женское здоровье - гипоталамус, гипофиз и яичники. Именно в этой тройке нередко возникают сбои, приводящие к так называемым "женским проблемам", ухудшая качество жизни женщины и не давая раскрыться ей полностью во всех сферах жизни.

К счастью, подобные проблемы отзывчивы к йогатерапии. Иногда даже групповых классов хатха-йоги достаточно для того, чтобы качество жизни стало на уровень выше. Но, гораздо эффективнее разобраться в причинах появления недуга (иногда причина может быть "в голове"), разработать личный комплекс, который будет состоять из специальных техник йоги и асан и, как результат, получить крепкое здоровье, стабильное ресурсное состояние и качественную жизнь во всех ее сферах.

Женская практика йоги отлично регулирует гормональные циклы и дарит стабильное эмоциональное состояние.

Даты: 2, 3, 9, 10, 16 декабря.

Для кого курс: для всех женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно "настраивать" его. Курс будет полезен и интересен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов.

В результате обучения вы получите:
- Знания анатомии женской репродуктивной системы.
- Понимание, как гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины.
- Различные техники йога для поддержания здоровья и решения конкретных гинекологических проблем.
- Методы работы с негативными эмоциями.
- Новые, полезные привычки для улучшения качества жизни.

Расписание курса:

2 декабря с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция "Женская половая система"
13:15-15:00 Практика "Хатха-йога для женщин"
Преподаватель: Ольга Розикова

3 декабря с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция "Менструальный цикл"
13:15-15:00 Практика "Особенности практики йоги в критические дни"
Преподаватель: Светлана Судьина

9 декабря с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция "МТД – мышцы тазового дна. Режимы практики"
13:15-15:00 Практика "Хатха-йога с акцентом на работу МТД"
Преподаватель: Ольга Розикова

10 декабря с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция "Матка – сосуд для хранения энергии. Психосоматика женских заболеваний"
13:15-15:00 Практика "Хатха-йога и дыхание маткой"
Преподаватель: Ольга Розикова

16 декабря с 11:00 до 15:00
11:00-13:00 Лекция "Психосоматика. Профилактика женских заболеваний: режим дня, питание, образ мышления"
13:15-15:00 Практика "Работа с негативными эмоциями"
Преподаватель: Диана Денисова

Документ по завершению обучения
После завершения курса студенты получают сертификат Московского Университета Йоги, подтверждающий, что они прошли обучение по следующим дисциплинам:
- Основы анатомии женской репродуктивной системы.
- Профилактика гинекологических заболеваний.
- Техники хатха-йоги при различных гинекологических заболеваниях.
- Женская практика йоги.
- Работа с негативными эмоциями методами психосоматики.

Стоимость обучения:
15 000 руб. (при предоплате до 1 ноября 2017 года); 18 000 руб. (при оплате со 2 ноября 2017 года).
Стоимость одного занятия - 4 000 руб.

Предоплата для закрепления места в группе: 3 000 руб. (количество мест ограничено).

Для записи на курс необходимо отправить заявку, далее вам ответят по следующим шагам.

Место проведения курса: Просторный зал недалеко от м. Достоевская (5 минут пешком).


Для записи на курс необходимо подать заявку, далее Вам ответит куратор курса по следующим шагам.
Если в течение суток после подачи заявки вы не получили ответ, необходимо позвонить
по номеру: +7(965) 119-12-30 (Анастасия)