Не секрет, что от здоровья позвоночника зависит как состояние внутренних органов, так и в целом всего организма. Данное занятие подходит для всех уровней подготовки: для всех, кому актуально оздоровление позвоночника и поддержание его здоровья.

Расписание занятий по Укреплению и оздоровлению позвоночника в YogaЯсенево. Можно присоединится в группу в любой момент.

утренние занятия: вторник и четверг 9:00-10:30, проводит: Валентина Придачина

вечерние занятия: понедельник 19:00-20:30, среда 19:00-20:30, пятница 19:00-20:30, проводит: Ковалева Анастасия

выходные дни: суббота 12:00-13:30. Проводит: Ольга Кивилиди

суббота 19:00-20:30. Проводит: Валентина Придачина. На занятие действует предварительная запись.

Тематический класс «Укрепления и оздоровления позвоночника» — синтез наиболее эффективных техник хатха йоги, йогатерапии, инновационных систем для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Данный класс рекомендуется всем уровням подготовки. Подойдет не только для решения уже имеющихся проблем с позвоночником, но и для профилактики появления их в будущем. В процессе занятий уходят хронические напряжения и боли, позвоночник выравнивается и расслабляется, осанка становится прямой, вы чувствуете прилив сил, энергии, бодрости и свободу от «блоков» и «зажимов».

 

Записаться на первое занятие Вы можете у администраторов Центра:

+7 (495) 423-52-00; +7 (901) 789-46-99
yogayasenevo@yandex.ru

Наш адрес:
Москва, 117588, Тарусская улица, д.18 к.1 (отдельный вход со двора).

Стоимость занятий Вы можете узнать в разделе Цены