+7(965)119-12-30
v@yogauniversity.ru

Центр в Ясенево: +7 (495) 423-52-00
Центр на Достоевской: +7 (903) 011-44-59 Центр на Достоевской: +7 (495) 133-72-35

Йога для подростков (12-16 лет).

"Йога для подростков" становится все более популярным направлением среди родителей, заботящихся о здоровье и благополучии своих детей. Организм подростка испытывает колоссальные гормональные изменения, которые сказываются на психоэмоциональном состоянии. К этому прибавляются серьезные нагрузки в школе, подготовка в высшее учебное заведения, стрессы на личном фронте. Йога становится настоящим "спасением", так как дает не только правильную физическую нагрузку, но и работает с психическим состоянием: успокаивает, настраивает на позитивный лад, помогает "переключиться",  бороться со стрессами и эмоциональными всплесками. Йога помогает подросткам пережить непростой период и поддержать свое физическое и психическое здоровье.