+7(965)119-12-30
v@yogauniversity.ru

Центр в Ясенево: +7 (495) 423-52-00
Центр на Достоевской: +7 (903) 011-44-59 Центр на Достоевской: +7 (495) 133-72-35

Хатха-йога: акцент на оздоровление и укрепление позвоночника.

Занятие "Хатха йога с акцентом на оздоровление позвоночника" - это класс общеоздоровительной направленности, с невысокой нагрузкой, с элементами йогатерапии. Занятия проходят в мягком, спокойном режиме. Акцент сделан на корректную работу со всем опорно-двигательном аппаратом: прорабатываются  позвоночник, суставы, тело растягивается и укрепляется. Позвоночник корректируется, спина становиться сильной, хроническое глубинное напряжение и болевые симптомы уходят. Занятие является эффективной профилактикой 99% недугов позвоночного столба. А позвоночник, как известно, основа здоровья всего нашего организма. Данный класс подойдет людям, стремящимся не только решить имеющиеся проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и эффективно предупредить их в будущем.