Уровень подготовки: для всех желающих (для всех, кто хочет раскрыть свой голос, обрести уверенность в себе, научиться владеть собственным голосом в любой ситуации).
Время: по пятницам в 10:30 — 12:00 и по воскресеньям в 14:00 — 15:45 (по записи)
Преподаватель: Некрасова Екатерина

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА ГОЛОСА

Голосовые практики в последнее время приобретают всё большую популярность. Учиться науке владения своим голосом желают многие. Уверенный звук вашего голоса — залог успеха многих ваших начинаний, поэтому не стоит недооценивать этот класс. Занятия не предусматривают какой-либо музыкальной подготовки или наличия слуха, но могут помочь профессиональным певцам и дикторам раскрыть весь потенциал своего звучания. Сама эта практика йоги заключается в самопознании себя через звук и высвобождении душевного и телесного потенциала. На самом деле звук исходит не от связок, которые как струны лишь издают его. Само наше тело является природным резонатором и от глубины его проработки зависит и качество звучания нашего голоса. Часто бывает так, что мы не звучим из-за психологических зажимов, которые тесно связаны с зажимами телесными, поэтому  занятия йогой голоса также имеют и большой терапевтический потенциал.

Посещая наши занятия

  • Вы научитесь владеть голосом даже в самой сложной ситуации.
  • Вы станете уверенными в себе и обретёте более тесный контакт со своим телом, снимите эмоциональное напряжение.
  • Опытный преподаватель ненавязчиво «раскроет» ваш голос и укажет кратчайший путь к душевному равновесию, ведь звучание голоса так же естественно, как дыхание.
  • Вы научитесь осознавать естественность вашего голоса и его глубинное единство с дыханием и движением вашего тела.

Структура занятия:

  • звуковая сонастройка;
  • артикуляционная разминка;
  • разминка на базе Цигун;
  • упражнения по телесноориентированной терапии А. Лоуэна;
  • звуковые медитации/интуитивное пение/энергетические практики;
  • релаксация.

Позвольте себе свободно звучать, говорить и петь!

На занятия действует предварительная запись!
Запишитесь у администраторов Центра:  +7 (495) 423-52-00; +7 (901) 789-46-99
Или воспользуйтесь специальной формой на сайте (кнопка «записаться» в расписании).

Стоимость: стандартная (700 рублей), также действуют абонементы

Запишитесь и мы перезвоним и расскажем как присоединиться к группе