Центр в Ясенево:
Центр на Достоевской:
Практики Ясенево

Вечером Вы  отдаёте предпочтение мягкой практике йоги? Хотите расслабиться и снять стресс? Успокоить нервы и «перезагрузить» ум, настроиться на отдых и восстановление? Вы нашли, что искали.

Хатха йога — одно из основных направлений в йоге, психофизическая дисциплина, направленная на приведения физического тела, сознания и энергетических аспектов организма в сбалансированное состояние.

Индивидуальные занятия строятся на основании ваших пожеланий и целей, с учетом ваших возможностей и ограничений. Опытные практики приравнивают один персональный урок к десяти групповым занятиям. Во время работы с инструктором вы ощутите ускоренный прогресс в личной практике и проработаете конкретные запросы тела и сознании. 

Дата: 24 июля 2018 года
Наш вводный курс из шести занятий — путь к глубокой и многогранной практике, полной открытий и чудесных преображений. 6 занятий +коврик в подарок + консультация с преподавателем

Дата: 25 июля 2018 года
Наш вводный курс из шести занятий — путь к глубокой и многогранной практике, полной открытий и чудесных преображений. 6 занятий +коврик в подарок + консультация с преподавателем

Приглашаем Вас на консультацию с ведическим астрологом. Ведическая астрология (Джйотиш) — древнее искусство интерпретации натальной карты человека. В ней заложена информация обо всех событиях в его жизни и качествах, присущих ему от рождения. Она позволяет шире увидеть картину мира и понять свое уникальное место в нем.

Дата: с 20 августа 2018 года
«Теория и практика йоги» — лучший, годами отточенный курс для практикующих от 2 месяцев до 2-х лет. Наши преподаватели, глубоко изучающие йогу, за время своей практики систематизировали знания из различных областей йоги и разработали данный курс.

Каждое наше  занятие — это путешествие в удивительный мир йоги вместе с любимыми сказочными героями.
Мы учимся оставаться спокойными и внимательными в самых необычных ситуациях, используя различные техники дыхания, концентрации и визуализации. А позы йоги помогают нам быть сильными, гибкими и устойчивыми, чтобы двигаться по пути новых открытий и впечатлений!

Занятия ориентированы на оздоровление всего организма, улучшение качества жизни при наиболее распространенных проблемах опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузии, грыжи, сколиоз, артроз).

Классическая йога — это метод практики йоги, в основе которого лежат принципы, описанные в Йога-сутрах Патанджали, а также в работах известного российского преподавателя йоги Виктора Бойко.