+7(965)119-12-30
v@yogauniversity.ru

Центр в Ясенево: +7 (495) 423-52-00
Центр на Достоевской: +7 (903) 011-44-59 Центр на Достоевской: +7 (495) 133-72-35
Расписание Основного курса 2017 гг.
03.06.2017 - 16.07.2017 (первая часть обучения)
3 июня

10.00-12.00
Собрание студентов. Организационная часть
12.00-14.00
Практика "Хатха-йога"
15.00-17.00
Лекция “Основные школы хатха-йоги”
17.00-19.00
Лекция "История и философия направлений йоги
древнего и средневекового периодов, Нового времени,
их воззрений и практики"
4 июня

10.00-12.00
Лекция "Йога-асана"
12.00-14.00
Практика
"Базовые асаны. Асаны стоя. Часть 1"
15.00-17.00
Лекция "Организм. Ткани. Опорно-двигательная система.
Скелет. Суставы"
17.00-19.00
Лекция
"Позвоночник. Анатомия, физиология, патология"
10 июня

10.00-12.00
Лекция “Йогатерапия” ч.1
12.00-14.00
Лекция + практика “Йогатерапия” ч.1
15.00-17.00
Лекция "Мастерство преподавания"
17.00-19.00
Практика "Мастерство преподавания"
11 июня

10.00-12.00
Лекция “Йогатерапия” ч.2
12.00-14.00
Лекция + практика “Йогатерапия” ч.2
15.00-17.00
Лекция "Мышечная ткань. Мышцы тела – строение и функции"
17.00-19.00
Лекция “ Дыхательная система. Сердечно-сосудистая система”
17 июня

10.00-12.00
Лекция "6 основных очистительных техник в хатха-йоге"
12.00-14.00
Практика "Очистительные техники йоги.
Тратака, Наули, Капалабхати"
15.00-17.00
Лекция "Основы корректной практики хатха-йоги"
17.00-19.00
Практика "Хатха-йога с акцентом на травмобезопасность"
18 июня

10.00-12.00
Практика "Базовые асаны. Наклоны"
12.00-14.00
Практика "Базовые асаны. Перевернутые асаны"
15.00-17.00
Лекция "Основы йогического питания"
17.00-19.00
Лекция "Основы аюрведы"
24 июня

10.00-12.00
Практика "Базовые асаны. Асаны стоя. Часть 2"
12.00-14.00
Практика "Базовые асаны. Балансы"
15.00-17.00
Лекция "Мастерство преподавания"
17.00-19.00
Практика "Мастерство преподавания"
25 июня

10.00-12.00
Практика "Базовые асаны. Скрутки"
12.00-14.00
Практика "Базовые асаны. Прогибы”
15.00-17.00
Лекция “Мастерство преподавания”
17.00-19.00
Практика “Мастерство преподавания”
1 июля

10.00-12.00
Лекция "Тонкая анатомия йоги. Коши и чакры"
12.00-14.00
Лекция "Хатха-йога и медитация"
15.00-17.00
Лекция "Сурья Намаскар (по школам)"
17.00-19.00
Практика "Сурья Намаскар (по школам)"
2 июля

10.00-12.00
Лекция “Мастерство преподавания”
12.00-14.00
Практика “Мастерство преподавания”
15.00-17.00
Лекция "Общая психология. Структура психики"
17.00-19.00
Практика “Хатха-йога”
8 июля

10.00-12.00
Лекция "Пранаяма"
12.00-14.00
Практика "Методика освоения пранаямы"
15.00-17.00
Лекция “Йога-нидра. Шавасана. Мастерство преподавания”
17.00-19.00
Практика “Йога-нидра”
9 июля

10.00-12.00
Лекция "Основы медитации"
12.00-14.00
Лекция "Основы медитации"
15.00-17.00
Лекция "Мастерство преподавания"
17.00-19.00
Практика "Мастерство преподавания"
15 июля

10.00-12.00
Лекция и практика “Йогатерапия зрения”
12.00-14.00
Лекция "Йогатерапия сколиоза"
15.00-17.00
Семинар “Искусство персональных тренировок”
17.00-19.00
Семинар “Искусство персональных тренировок”
16 июля

10.00-12.00
Лекция практика “Анатомия асан. Работа мышц”
12.00-14.00
Лекция практика “Анатомия асан. Работа мышц”
15.00-16.00
Ответы на вопросы.
Разъяснения к экзаменам и письменным работам.


Расписание основного курса (2 часть)