10 ноября

10.00 - 12.00
Лекция “Психосоматика”
12:00 - 14:00
Практика “Психосоматика в йоге”
15:00 - 17:00
Лекция "Пищеварительная система"
17:00 - 19:00
Лекция "Иммунная и лимфатическая системы. Эндокринная система"
11 ноября

10.00 - 12.00
Лекция “Психосоматика”
12:00 - 14:00
Практика “Психосоматика в йоге”
14:00 - 16:30
Специализация по йогатерапии “Йогатерапия сколиоза”
16:30 - 19:00
Специализация по пренатальной йоге “Анатомия женской репродуктивной системы. Паталогии во время беременности”
12 ноября

10.00 - 12.00
Лекция "Йога Айенгара" ч. 1
12:00 - 14:00
Практика "Йога Айенгара" ч. 1
15:00 - 17:00
Лекция "Базовые асаны. Асаны стоя"
17:00 - 19:00
Практика "Базовые асаны. Асаны стоя"
13 ноября

10.00 - 12.00
Лекция "Базовые асаны. Перевернутые асаны. Наклоны"
12:00 - 14:00
Практика "Базовые асаны. Перевернутые асаны. Наклоны"
15:00 - 17:00
Лекция "Йога Айенгара" ч. 2
17:00 - 19:00
Практика "Йога Айенгара" ч. 2
14 ноября

День для самостоятельной подготовки
16 ноября

10.00 - 12.00
Лекция “Методика освоения пранаямы. Часть 1”
12:00 - 14:00
Практика “Пранаяма. Часть 1”
15:00 - 17:00
Лекция "Базовые асаны. Прогибы. Скрутки"
15:00 - 17:00
Практика "Базовые асаны. Прогибы. Скрутки"
15 ноября

День для самостоятельной подготовки
17 ноября

10.00 - 12.00
Лекция “Медитация”
12:00 - 14:00
Специализация по медитации
15:00 - 17:00
Лекция "Йога-сутры Патанджали", "Хатха-йога прадипика"
15:00 - 17:00
Лекция "Бхагавад-гита"
18 ноября

10.00 - 12.00
Специализация по медитации
12:00 - 14:00
Специализация по медитации
15:00 - 17:00
Лекция "Универсальная йога А. Лаппы"
15:00 - 17:00
Практика "Универсальная йога А. Лаппы"
19 ноября

10:00 - 12:00
Лекция "Базовые асаны. Балансы"
12:00 - 14:00
Практика "Базовые асаны. Балансы"
15:00 - 17:00
Лекция “Йогатерапия” ч.1
15:00 - 17:00
Практика “Йогатерапия” ч.1
20 ноября

День для самостоятельной подготовки
21 ноября

10:00 - 12:00
Лекция “Тонкая анатомия йоги. Нади, мудры и бандхи”
12:00 - 14:00
Практика “Применение мудр и бандх в практике хатха-йоги и медитации”
15:00 - 17:00
Лекция “Йогатерапия” ч.2
15:00 - 17:00
Лекция + практика “Йогатерапия” ч.2
22 ноября

День для самостоятельной подготовки
23 ноября

10:00 - 12:00
Специализация “Йогатерапия. Применение массажных техник в индивидуальной практике”
12:00 - 14:00
Специализация “Йогатерапия. Применение массажных техник в индивидуальной практике”
15:00 - 17:00
Лекция "Пранаяма. Часть 2"
17:00 - 19:00
Практика "Методика освоения пранаямы. Часть 2"
24 ноября

10:00 - 12:00
Специализация по йогатерапии “Методика и мастерство преподавания в общих и индивидуальных классах”
12:00 - 14:00
Специализация по йогатерапии “Методика и мастерство преподавания в общих и индивидуальных классах”
15:00 - 17:00
Специализация по медитации
17:00 - 19:00
Специализация по медитации
25 ноября

10:00 - 14:00
Лекция "Нервная система. Рефлекторные дуги. Органы чувств"
12:00 - 14:00
Лекция "Мочевыделительная система. Половая система"
15:00 - 17:00
Специализация по пренатальной йоге “Методика и мастерство преподавания в общих и индивидуальных классах”
17:00 - 19:00
Специализация по пренатальной йоге “Методика и мастерство преподавания в общих и индивидуальных классах”
26 ноября

10:00 - 15:00
Экзамен "Теория"
27 ноября

10:00 - 14:00
Экзамен "Личная практика"
15:00 - 17:00
Экзамен "Мастерство преподавания"
18:00 - 20:00
Выпускной вечер, вручение документов

Материалы для самостоятельного изучения и повторения:

Аудиоматериал: «История и философия направлений йоги древнего и средневекового периодов, Нового времени, их воззрений и практики»

Видеоматериал: “Работа с состояниями через йога-асаны”

Аудиоматериал для практики: “Йоганидра”

Видеоматериал: “Техника выполнения шанкх-пракшаланы”

Видеоматериал (лекции): “Анатомия и физиология человека”

Аудиоматериал: “Связное дыхание”

Видеоматериал “Основы психологии: структура психики”

Расписание интенсивного курса (1 часть)

Ближайший курс