Направление: йога голоса, женские практики
Личная практика: 4 года
Сколько лет в преподавании: 2 года
Образование: Инструкторский курс по Йоге голоса – май 2015г.

Видение практики: Женские практики для меня – это мой способ проявить любовь к себе. А любить себя – это значит быть в контакте со своим телом, доверять ему, чувствовать, чего я хочу, жить с удовольствием, быть разной, а не идеальной.

Практики помогают мне заземляться, чувствовать себя спокойнее и увереннее (если конкретные примеры приводить, то на детей не кричу и могу постоять за себя в ситуациях, когда на меня давят). Домашние дела приносят радость и часто делаются как бы сами собой.

А самое главное, что дают такие практики женщине – это состояние наполненности. И пребывая в этом состоянии, женщине легко оставаться молодой и красивой долгие годы, она чувствует себя счастливой каждый день, ощущает радость и удовольствие от жизни!