Направления: хатха-йога, хатха-йога для начинающих.
Личная практика: 5 лет.
Образование в йоге:

— Курс подготовки преподавателей йоги Московского Университета Йоги

— Обучающий сертификационный курс по хатха-йоге «Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари», преподаватель Бал Мукунд Сингх

— Изучение методики «Чакра садхана», преподаватели: Кирилл Ржаной и Александр Таишев.

— «Хатха-йога. Основы», Школа инструкторов YogaProfi (в объёме 140 часов).

— Постоянное повышение уровня знаний и личной практики в йоге на регулярных занятия у преподавателей в йога-центрах, посещение семинаров, лекций и мастер-классов учителей: Кирилл Ржаной, Дмитрий Петренко и Мария Петренко, Александр Таишев, Андрей Ткаченко, Алексей Владовский, Ольга Буланова ,Юрий Силков, Александра Грачёва, Анна Набеева.
Моё понимание йоги: Йога для меня — это, прежде всего, наилучший и максимально эффективный инструмент развития личности во всех её проявлениях. Я стараюсь следовать принципу «йога для человека, а не человек для йоги», то есть выстраивать практику йоги согласно конкретным индивидуальным особенностям человека, его потребностям. Вся уникальность йоги в том, что спустя столько времени, она является живой наукой, которая постоянно развивается, позволяя не только раскрывать физические и психические стороны человека, но и совершенствовать личность с разных сторон.