+7(965)119-12-30
v@yogauniversity.ru

Центр в Ясенево: +7 (495) 423-52-00
Центр на Достоевской: +7 (903) 011-44-59 Центр на Достоевской: +7 (495) 133-72-35

Юлия Глазова

Направления: традиционная хатха-йога, йога КПП. 
Личная практика: 7 лет.
Образование в йоге: Прошла обучение по направлению «Инструктор хатха-йоги». В настоящее время проходит профессиональную переподготовку в области теории и методологии ЛФК в ГЦОЛИФК (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ).
Моё понимание йоги: Для меня практика йоги – это ключ к пониманию своих эмоций,  чувств,  всех тонкостей работы тела - возможность управлять ими и возможность делиться этим умением с другими практикующими. Это лекарство и созидание. Это умение наблюдать и помогать. Это образ жизни. 

Первый раз на занятие йогой я пришла из любопытства - в 24 года из-за сидячего образа жизни, большого количества стрессов на работе и недавней травмы шеи самочувствие никак не соответствовало возрасту в паспорте. Многое давалось очень трудно, тело было деревянным, а голова кипела от неумения расслабляться и концентрироваться. Но со временем "что-то" начало меняться - самочувствие, затем осанка, затем настроение - я специально взяла "что-то" в кавычки, т.к. изменения были очевидными, но неосознанными. Со временем я встала перед выбором - штурмовать ли протоптанную карьерную дорожку дальше, растрачивая себя и свое здоровье ударными темпами, либо сделать выводы и развиваться в том, интерес к чему с годами только вырос - и это была медицина, йога, лечебная физкультура. Мои знания и опыт стали реально помогать людям - в вечной борьбе со стрессами, своим непослушным телом и беспокойной головой. Таким образом, из дипломата я превратилась в инструктора йоги и лечебной физкультуры, а из работника крупнейшей госкомпании - снова в студентку института, погружаясь все глубже в медицину, педагогику и психосоматику. Сделала ли я правильный выбор? Конечно. Поэтому на своих занятиях я всегда стараюсь транслировать тот опыт, который получила сама - опыт контроля своего тела на самых разных уровнях, опыт владения собой и своими эмоциями, и главное - опыт приобретения здоровья.

 


Запись на занятие


Укажите Ваше имя, фамилию и телефон для связи.