Я пробовала практиковать разные стили, но когда открыла для себя дживамукти, то поняла, это то, что я искала. Метод раскрыл для меня йогу как комплекс физической, этической и духовной практики.
Йога наполняет сердце любовью и радостью жизнь. Йога для меня – это единство души, тела и разума, мое спокойствие и мое счастье, которым я готова делится со всеми.
“Йога – это не религия и не философия.
Йога – это практический путь, наука изучения себя самого.”
(с) Хатха Ратнавали
Я пришла в кундалини-йогу через личный кризис, который длился почти 5 лет. И эта практика трансформировала мою жизнь.
Научила слышать себя. Быть сильной и в то же время – уязвимой. Помогла встать на путь творческой реализации. И наконец-то почувствовать радость и полноту жизни. И сегодня я, с радостью, передаю это знание дальше.
Стас Кузнецов является первым в России сертифицированным специалистом Birthlight в
статусе Birthlight practitioner. Birthlight – организация в Великобритании
«Родительские практики на основе йоги»
Практика йоги помогает мне в жизни отделять важное от лишнего и наносного, принимать и любить себя и других, быть собранной, меньше уставать, находиться в большем контакте с реальностью и уметь радоваться не только чему-то обусловленному и конечному, а просто самому существованию вне зависимости от внешних удач и неудач.
Алина о своем пути в йоге: “С йогой я знакома с самого детства: вместе с папой сидела в лотосе, засовывала ногу за голову и училась
Это путь самопознания и развития. Йога позволяет мне прибывать в гармонии с собой и с внешним миром, она делает меня счастливей и наполняет энергией.
Йога – это путь к себе, непростой, но увлекательный. Это инструмент для освобождения от разрушающих убеждений и формирование качественной жизни, наполненной доверием к миру, принятием и благодарностью.
Джйотиш для меня – живая энергия, трансформирующая изнутри, мой путь постоянного духовного самосовершенствования
В практике йоги исключаю соревновательный элемент, поскольку считаю йогу путем и средством самосовершенствования. Йога – тот инструмент, который можно использовать по разному, для разных целей, брать разные техники и средства.
Направления: хатха йога для начинающих и среднего уровня Опыт личной практики: 4 года Образование в йоге: Сертификат Центра йоги «Прана» от 17.06.2017 г. с правом преподавания
Направления: йога для старшего возраста, славянские практики для позвоночника, йогатерапия, психосоматика, психодрама. Опыт практики: 27 лет. Образование в йоге: Институт Йога Гуру Ар Сантэма, диплом
Выпускница авторской программы Александра Росс-Джонсона для инструкторов светской практики внимательности (shkolavnimatelnosti.com). Практикует йогу, телесные практики и созерцательный танец. В прошлом — телевизионный продюсер, редактор и куратор образовательных проектов и детских лагерей.
Йога – это интегральная практика, развивающая гармонично тело и сознание, причём предел этого развития определяешь только ты сам. Йога в городе – это один из немногих инструментов, позволяющих оставаться адекватным, здоровым и счастливым в современном мире.
Йога – это правила поведения и восприятия этого мира. Это знания, следуя которым можно жить счастливо в этом мире. Это возможность поменять себя и помочь другим.
Врач-психотерапевт и коуч с 15-летним опытом успешной практики, медицинский психолог, телесно-ориентированный терапевт. С 2003 года проводит тренинги по темам: сущностная трансформация, управление эмоциями, Я-концепция и другие. Проводит личное консультирование по вопросам: преодолении депрессии, апатии; освобождение от страхов, фобий, неврозов; улучшение отношений в семье.
Преподаватель йоги и медитации, медицинский психолог, специалист Wellness-couching / Управление здоровьем
Практический психолог, гештальд-консультант с 12-летним опытом. Профессиональный коуч с 18-летним опытом проведения групповых тренингов и индивидуального консультирования
Врач-психотерапевт с 26-летним опытом успешной практики, клинический психолог, создатель авторских терапевтических методик. Специализируется телесно-ориентированной терапии негативных эмоциональных состояний
Моя задача познакомить человека с мощным ресурсом в себе и дать инструменты для взаимодействия со своим внутренним потенциалом.
