Центр в Ясенево:
Центр на Достоевской:
Преподаватели центра в Ясенево

Йога для меня — это, прежде всего, наилучший и максимально эффективный инструмент развития личности во всех её проявлениях. Я стараюсь следовать принципу «йога для человека, а не человек для йоги», то есть выстраивать практику йоги согласно конкретным индивидуальным особенностям человека, его потребностям.

Йога для меня — это образ жизни, мышления и восприятия окружающей действительности.

Йога для меня — это разговор с собой и окружающим миром. Бесконечный потенциал жизненной и творческой энергии, счастье в самом простом.

Йога для меня — это внутренний стрежень, моя точка опоры. Чтобы не происходило вокруг, я знаю, что внутри всегда есть на что опереться.

Для меня «Baby Yoga» — это возможность лучше и глубже понять своего малыша, увидеть его интересы и новые возможности, ощутить свою связь с ребенком.

Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое.

Для меня практика йоги – это ключ к пониманию своих эмоций,  чувств,  всех тонкостей работы тела — возможность управлять ими и возможность делиться этим умением с другими практикующими.

Йога — уникальная всеобъемлющая система саморазвития, призванная обеспечить благополучие человека на всех уровнях его бытия.

Йога для меня – это путь нелинейного осознания мира, раскрытия  своих внутренних возможностей. Это умение думать сердцем: принимать решения и совершать поступки по велению сердца.

Осознанность и чистота ума — это принципы, которыми я стараюсь следовать во всём, будь то работа или практика.