Центр в Ясенево:
Центр на Достоевской:
Новости центра йоги и здоровья в Ясенево

К концу рабочей недели не у всех найдутся силы для интенсивной практики. Лучший способ восстановить энергетический баланс — древняя китайская гимнастика цигун.

В этом году нам исполняется 8 лет! И в свой день рождения мы дарим Вам подарки: безлимитная йога по спеццене + коврик для йоги  в подарок!

Йога для детей – это практика для тела, ума и чувств. На занятиях используются элементы метода Yoga Kids, который основан на теории множественности интеллекта человека.

Йога для детей — интересная и приятная игра, благодаря которой они укрепят своё здоровье. В результате постоянной практики дети учатся владеть и управлять не только своим телом, но и умом, и эмоциями, становятся более спокойными, внимательными, гибкими и здоровыми!

Занятия в формате «мама и малыш» проводятся по методике «Birthlight».
«Birthlight»- это уникальная методика разработана Франсуазой Фридман, медицинским антропологом, исследователем и преподавателем кафедры социальной антропологии в Университете Кембриджа.

эти занятия созданы для того, чтобы родители могли весело проводить время со своими малышами, развивая свою силу и гибкость. Это семейная йога, которая сделает вашу семью сплочённой и здоровой.

Наконец-то возвращаются из отпуска наши любимые преподаватели! А также мы запускаем новый утренний класс цигун!

Утро – самое благодатное для занятий йогой время. Утренняя йога даёт возможность просыпаться быстро и легко, оставаясь бодрым и спокойным в течение всего дня.

Только в августе! При покупке любого безлимитного абонемента Yoga Ясенево Вы получаете в подарок: коврик для йоги + персональная консультация преподавателя.

Новый класс Ирины Павловой «Йога развития ума через тело» (mind flow yoga), набор групп на Вводный курс и другие новинки расписания