ЙОГА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (12-16 лет)
Время: с 6 сентября по четвергам с 17.00 до 18.45
Преподаватель: Юрьева Юлия
Время: с октября по вторникам и четвергам с 17.00 до 18.45
Преподаватель: Борисова Анастасия
ПОДРОСТКОВАЯ ЙОГА – ЗАНЯТИЕ НУЖНОЕ
Если йога для детей младшего возраста помогала им адаптироваться к школьной жизни, то подростки нуждаются в ещё большей защите от стрессов и новых вызовов уже почти взрослой жизни. Детская йога поможет продолжать практику в более старшем возрасте, но и без опыта практики упражнения йоги подростку не помешают. Сам организм подростка находится в постоянном стрессе — у вчерашнего ребёнка ломается голос, перестраивается нервная система, бурлят гормоны. Очень часто у него портится характер, он становится раздражительным, непослушным и нестабильным. Многие подростки страдают от непростых личных отношений, критично смотрят на своё тело и стараются самоутвердиться, иногда за счёт нехороших, вредных вещей. Йога помогает оградить его от всего этого. Ведь йога для детей старшего возраста и подростков не только укрепляет его тело, но и саму личность. В практике подросток может найти тот якорь, что будет спасать его в бурной современной жизни.
О ПРАКТИКЕ
Йога для подростков учит их
- принимать своё тело
- укрепляет психическое и телесное здоровье
- делает детей более стабильными
Поэтому такие йога направления становятся все более популярными среди заботливых родителей, стремящихся защитить и укрепить своих детей. На классах в нашем Центре они смогут:
- не только укрепить, но и откорректировать свою осанку
- стабилизировать гормональную систему
- успокоить эмоциональные бури
- взрослеющий ребенок получит навыки медитации и релаксации, что позволит ему более эффективно существовать в будущем
Регулярные занятия йогой сделают его тело подтянутым и гибким, а движения – точными и грациозными, что актуально как для девочек, так и для современных юношей.
АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Разовое посещение – 800 руб.
4 занятия 1 месяц – 3 000 руб. (1 занятие – 750 руб.)
8 занятий на 2 месяца – 5 600 руб. (1 занятие – 700 руб. )
16 занятий на 3 месяца – 9 600 руб. (1 занятие – 600 руб. )
32 занятия на 6 месяцев – 17 600 руб. (1 занятие – 550 руб.)
Количество дней заморозки:
4 занятий на 1 месяц – 7 дней заморозки-продления
8 занятий на 2 месяца – 15 дней заморозки-продления
16 и 32 занятий – 21 день заморозки-продления